Daglig aktivitet
Øvelsene passer perfekt som et lite avbrekk, påfyll av energi og inspirasjon til mer daglig bevegelse. Bak hver luke finner man også et tilbud eller en tjeneste i Flekkefjord kommune, som gjør at man blir bedre kjent med alt det gode som finnes i nærmiljøet vårt.
1. desember
Bak første luke var «Gående utfall» - en super øvelse du kan gjøre nesten hvor som helst.
Har du lyst til å prøve øvelsen?
Video av gående utfall
Følg Frisklivssentralen Flekkefjord på Facebook for å se hva som skjuler seg bak luke 2 i morgen!
Frisklivssentralen Flekkefjord Facebook