Jeg vil komme i gang med treningRegelmessig fysisk aktivitet reduserer risikoen for sykdom og gir mer energi i hverdagen. Hos oss får du støtte til å finne treningsgleden og ta små grep som passer inn i din hverdag. Fysisk aktivitet gir mer energi, bedre humør og styrker både kropp og sinn. Målet er bevegelsesglede og gode vaner som varer! Aktuelle tilbud for degÅpen hall«Frisk start» - livsstilskursHelsesamtale og veiledningSterk og stødig - treningsgruppe for seniorer Vil du se denne videoen må du godkjenne funksjonelle informasjonskapsler. Nyttige lenkerTrening og fysisk aktivitetTurmuligheter i FlekkefjordSmart mosjon i arbeidslivetAktiv på 30 dagerFjelltoppjaktenStikk UT!Sterk og stødig hjemmetreningSprek med Sofia på NRKGym med Yngvar på NRKFysioflixHjertekampen fra LHL