Frisklivssentralen

Velkommen til Frisklivssentralen Flekkefjord!

 

Frisklivssentralen er et kommunalt helsetilbud for deg som ønsker støtte til å endre levevaner, ta vare på egen helse og mestre helseutfordringer. Vi tilbyr veiledning og kurs innen fysisk aktivitet, kosthold, søvn, tobakk og psykisk helse – tilpasset dine behov og mål.

 

Hos oss møter du fagpersoner som heier på deg og hjelper deg i gang med små grep som kan gi stor effekt. Tilbudet er gratis og krever ingen henvisning – du kan ta direkte kontakt eller bli henvist av fastlege eller annet helsepersonell.

 

Sammen finner vi veien mot en friskere og mer aktiv hverdag!

Sov Godt kurs - januar 2026!

Bruk vinteren til å få gode verktøy for bedre søvn og nye mestringsstrategier – Sov Godt-kurset er tilbake i januar! Kurset foregår onsdager (14/1, 21/1, 28/1 og 4/2) kl. 12.00-14.30.