Frisklivssentralen

Velkommen til Frisklivssentralen Flekkefjord!

 

Frisklivssentralen er et kommunalt helsetilbud for deg som ønsker støtte til å endre levevaner, ta vare på egen helse og mestre helseutfordringer. Vi tilbyr veiledning og kurs innen fysisk aktivitet, kosthold, søvn, tobakk og psykisk helse – tilpasset dine behov og mål.

 

Hos oss møter du fagpersoner som heier på deg og hjelper deg i gang med små grep som kan gi stor effekt. Tilbudet er gratis og krever ingen henvisning – du kan ta direkte kontakt eller bli henvist av fastlege eller annet helsepersonell.

 

Sammen finner vi veien mot en friskere og mer aktiv hverdag!

Sov Godt kurs-november 2025!

Gå vinteren i møte med gode verktøy for bedre søvn og nye mestringsstrategier – Sov Godt-kurset er tilbake i november! Kurset foregår onsdager (5/11, 12/11, 19/11 og 26/11) kl. 12.00-14.30.