Jeg vil komme i gang med treningRegelmessig fysisk aktivitet reduserer risikoen for sykdom og gir mer energi i hverdagen. Hos oss får du støtte til å finne treningsgleden og ta små grep som passer inn i din hverdag. Fysisk aktivitet gir mer energi, bedre humør og styrker både kropp og sinn. Målet er bevegelsesglede og gode vaner som varer! Aktuelle tilbud for degÅpen hallHelsesamtale og veiledningSterk og stødig - treningsgruppe for seniorer Vil du se denne videoen må du godkjenne funksjonelle informasjonskapsler. Nyttige lenkerTrening og fysisk aktivitetTurmuligheter i FlekkefjordSmart mosjon i arbeidslivetAktiv på 30 dagerFjelltoppjaktenStikk UT!Sterk og stødig hjemmetreningSprek med Sofia på NRKGym med Yngvar på NRKFysioflixHjertekampen fra LHL