Helsesamtale og veiledningHos Frisklivssentralen kan du få tilbud om en helsesamtale – en trygg og motiverende samtale der vi sammen utforsker hva som er viktig for deg og hvordan du kan ta vare på helsa di.Helsesamtalen kan være starten på et strukturert og tilpasset oppfølgingstilbud. Samtalen tar utgangspunkt i dine mål, ressurser og behov. Sammen lager vi en plan for veien videre – enten det handler om fysisk aktivitet, kosthold, søvn, tobakk eller psykisk helse. Sammen finner vi veien mot en friskere og mer aktiv hverdag! Passer for deg som…Ønsker å endre levevaner, men synes det er vanskelig å komme i gang på egen håndHar økt risiko for sykdom, eller lever med helseutfordringerTrenger støtte til å mestre hverdagen bedreDu kan få…Individuell veiledningGruppebaserte tilbud og kursStøtte til å finne lokale aktiviteter og tilbudHjelp til å sette konkrete mål og følge opp fremgangKontaktskjema for helsesamtale og veiledning Vil du se denne videoen må du godkjenne funksjonelle informasjonskapsler.