Om FrisklivssentralenFrisklivssentralen er et kommunalt helsetilbud for deg som ønsker støtte til å endre levevaner, ta vare på egen helse og mestre helseutfordringer. Vi tilbyr veiledning og kurs innen fysisk aktivitet, kosthold, søvn, tobakk og psykisk helse – tilpasset dine behov og mål. Vil du se denne videoen må du godkjenne funksjonelle informasjonskapsler. Hvem kan komme til Frisklivssentralen? Alle som har behov for drahjelp til å komme i gang med endring av vaner. Det gjelder også deg som har økt risiko for, eller som har utviklet sykdom, og som derfor trenger hjelp til å endre levevaner og mestre sykdom. Du kan ta direkte kontakt med oss på Frisklivssentralen. Vi tar også imot henvisninger fra lege, annet helsepersonell og NAV.Våre tilbudHelsesamtale og veiledning«Frisk start» - livsstilskursÅpen hallSterk og stødig - treningsgrupper for seniorerHelsestasjon for voksne og eldre“Bakkestart” - trening for bedre psykisk helseTankeviruskursSov godt kursHverdagsgledekurs Gå til påmeldingsskjema og oversikt over alle tilgjengelige kurs og tilbudLurer du på hvilke tilbud som kan passe for deg?Jeg vil…«endre livsstil»«spise sunnere»«sove bedre»«komme i gang med trening»«styrke min psykiske helse»«være en sunn og aktiv senior»«slutte med tobakk»Her finner du oss