Frisklivssentralen

Velkommen til Frisklivssentralen Flekkefjord!

 

Frisklivssentralen er et kommunalt helsetilbud for deg som ønsker støtte til å endre levevaner, ta vare på egen helse og mestre helseutfordringer. Vi tilbyr veiledning og kurs innen fysisk aktivitet, kosthold, søvn, tobakk og psykisk helse – tilpasset dine behov og mål.

 

Hos oss møter du fagpersoner som heier på deg og hjelper deg i gang med små grep som kan gi stor effekt. Tilbudet er gratis og krever ingen henvisning – du kan ta direkte kontakt eller bli henvist av fastlege eller annet helsepersonell.

 

Sammen finner vi veien mot en friskere og mer aktiv hverdag!

Tankeviruskurs oktober 2025!

Tankevirus er et spennende og gøyalt mestringskurs! Kurset hjelper deg å avsløre tankevirus i hverdagen, og gir deg trening i å bruke psykologiske vitaminer i møte med infiserte tanker. Kurset foregår onsdager (15/10, 22/10 og 29/10) kl. 12.30-14.30.